Kesalahan yang Bikin Diet Rendah Karbohidrat Tidak Efektif

Dikutip dari laman De Nature Webstore, Diet rendah karbohidrat sedang naik daun beberapa waktu belakangan. Metode diet ini disebut mampu memberikan hasil yang optimal, khususnya dalam hal menurunkan berat badan. Selama ini diet rendah karbohidrat yang dipahami masyarakat adalah membatasi asupan karbohidrat menjadi hanya 60–130 gram per hari. Sebagai gantinya, pelaku diet mesti mengonsumsi makanan… Lanjutkan membaca Kesalahan yang Bikin Diet Rendah Karbohidrat Tidak Efektif